ثلاثة وجبات من اللوز
يقدّم لكم شيف "إيلاف" ثلاثة أفكار لتحضير وجبات خفيفة من اللوز المعروف بخصائصه الغذائية المفيدة
إمتداد أول يومية إليكترونية | صدرت من لندن 4 أكتوبر 2016
العدد 3509 الثلاثاء 05 مايو 2026 آخر تحديث GMT 23:50
|
من عناوين اليوم:
- كلّ ساقٍ سيُسْقى!
- دوري أبطال أوروبا: أرسنال يقصي أتلتيكو ويبلغ النهائي الثاني في تاريخه
- الرئيس ترامب يهاجم بابا الفاتيكان ليو
- «مكياج» الاجتماعات ... حوكمة الوهم واستدامة الفشل!
- سرّ «مارجوري»!
- شكراً.. لا تكفي
- دوري أبطال أوروبا: "هدف سان جرمان الفوز على بايرن" حسب إنريكي
- لفائف ورق الأرز باللحم والمانغو: انتعاش في كل لقمة
- دوري أبطال أوروبا: كومباني يعيش حالة "سكينة" عشية مواجهة بايرن-سان جرمان
- و..شرطة مكافحة الإرهاب البريطانية تتولى التحقيق
- التصعيد الأميركي المتدرّج ضد إيران... بين احتمال عودة الحرب وتسريع الديبلوماسية
- عملية تعافي مبابي "مضبوطة بشكل صارم" من قبل ريال
- ما بعد فائض القوة: الشيعة في لبنان أمام فرصة العودة إلى الدولة
- دوري أبطال أوروبا: لويس دياس مبدع وسط الفوضى
- هل تتغير معادلة الأمن في أوروبا؟
- هل يقيِّد الكونغرس ترمب وينقذ إيران؟!
- دورة روما: سينر أمام فرصة الفوز بلقب الماسترز الوحيد الغائب عن خزائنه
- أن بي أيه-بلاي أوف: ليبرون جيمس يتحدى ثاندر و"رأس الأفعى" شاي
- بعد "اليونيفيل"... قوّة متعدّدة الجنسية في جنوب لبنان برئاسة أميركا!
- «نظام الطيبات» بين الطعام والسياسة
- دوري أبطال أوروبا: إنريكي وكومباني في قمة فنهما التدريبي
- «فتح»... مؤتمرها ومعضلاتها
- أن بي أيه: ماجيك يقيل مدربه بعد الخروج المبكر من الـ"بلاي أوف"
- أوهام الإمبراطورية في زمن الدولة الوطنية
- إيران بين التفتيت والتغيير
- الإعلام يدعم رؤية المملكة
- أن بي ايه-بلاي أوف: نيكس يضرب بقوة في مستهل نصف النهائي وتمبروولفز يُسقط سبيرز
- العرب بين مفاهيم قديمة وواقع جديد!
- عن نكبة الشيعة ولبنان والمسؤولية!
- نافذة «البيوت الثقافية»
- علاقات دول الخليج مع القوى العظمى: ضرورة مراجعتها بعد الحرب نتيجة أداء كل منها
- دروس من الحرب
- «حزب الله» ومقاومة حالة السأم اللبناني
- شقة المرسم «الحكاية 13»
- في الصميم: مَنْ العدو الأول للعرب؟
- زيارة جوزف عون لواشنطن تستدعي أوسع دعم وطني!
- الفرنكفونية بأصوات متقاطعة
- وداعاً منى القصبي
- النصر والأهلي حبايب
- استعراض بالنّار: اختبار جديد لقدرة السّلطة اللبنانيّة
- الإعـلام بين التشعب والتشبع.. الجامعات تحت المجهر!
- لماذا ليس نتنياهو؟
- أوهام الإمبراطورية في زمن الدولة الوطنية
- أنف أبي الهول وآثار الرقّة
- الكاميرا الخلفية
