خمسة مكوّنات ضرورية في مطبخكم
ينصحكم شيف "إيلاف" بحفظ بعض المكونات الأساسية المغذية في مطبخكم. ويضيء فيما يلي على خمسة أصناف ذات فوائد مهمة
إمتداد أول يومية إليكترونية | صدرت من لندن 4 أكتوبر 2016
العدد 3174 السبت 20 أبريل 2024 آخر تحديث GMT 12:14
|
من عناوين اليوم:
- جائزة الصين الكبرى: فيرستابن يحرز سباق السبرينت
- ترامب يواصل حملته الانتخابية في نورث كارولينا
- أوكرانيا تشن هجومًا كبيرًا بطائرات مسيرة على روسيا
- وزير خارجية إيران: أسلحة إسرائيل تشبه ألعاب أطفالنا
- العراق: ضربة تحمل "بصمات إسرائيلية" تقتل عنصرًا من "الحشد الشعبي"
- الشرق الأوسط يدخل المجهول بعد الضربة على إيران المنسوبة لإسرائيل
- الأمم المتحدة تندد بتزايد أعمال العنف الجنسي خلال النزاعات في 2023
- رأس الأولويات
- شبح «حرب المدن» الجديدة
- الذكاء الاصطناعي وإعادة تحميل اقتصادنا
- التكنولوجيا المتقدمة.. حين تصبح متحفية!
- إيران وإسرائيل ونهاية اللعبة الخطرة
- الشريك الأدبي.. حضور واقعي
- نجاحات إنسانية وإنجازات تنموية
- عام من الحرب: لم ينجح أحد
- بطاقة معايدة أدبية
- طهران وتل أبيب.. معادلة جديدة
- الإمارات حديث العالم
- ضغط اللحظة الراهنة وفكرة الدولة الفلسطينية
- «عاشوراء» إيرانية في سماء إسرائيل
- العقد التربويّ الفريد
- الشكل المجرّب والتطبيع الاجتماعي
- «اتحاد كتّاب المشرق العربي».. لماذا في الخفاء؟؟
- هل تمنع أميركا حرباً إقليمية؟
- النصر لنا جميعاً
- تداعيات حرب السّماء بين إسرائيل وإيران ... عزل غزّة...
- عون لنا أو علينا
- رسائل الثالث عشر من أبريل
- ما تحتاج إليه الشركات السعودية المساهمة
- الطائرات المسيّرة في الحرب الحديثة
- ضيوف الرحمن يخدمهم كل الوطن
- حديث خرافة
- تواصل جاهلي
- ثقافة العناية
- صناعة الكتابة الخطرة
- الحلّاق الإيراني ورقبة السلطان
- العيون الكبيرة
- تقلبات المشهد السياسي في تركيا
