"Muesli" وجبة صباحية مغذية
هل تدركون أنكم تستطيعون تحضير الحبوب كوجبة إفطار صحية في منزلكم مع حفظ الفوائد الغذائية التي يجب أن تكون جزءاً أساسياً من وجبة الصباح؟ إليكم وصفة الـ"muesli" من شيف "إيلاف".
إمتداد أول يومية إليكترونية | صدرت من لندن 4 أكتوبر 2016
العدد 2850 الأحد 06 يوليو 2025 آخر تحديث GMT 19:35
|
من عناوين اليوم:
- أسئلة المليون دينار
- طواف فرنسا: فان در بويل يحقق الفوز وينتزع الصدارة
- جائزة بريطانيا الكبرى: نوريس يحرز المركز الاول امام زميله بياستري
- بطولة ويمبلدون: فريتس وخاتشانوف أول المتأهلين الى ربع النهائي
- موسيالا يغيب لفترة طويلة بسبب كسر في الشظية وخلع في الكاحل (بايرن)
- الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة: شريك مصالح متبادلة وضامن أمني محتمل
- أرسنال يضم لاعب الوسط الإسباني الدولي زوبيمندي من ريال سوسييداد
- جنازة جوتا و«إللّي اختشوا ماتوا»
- الشعوب والبلدان القتيلة... هل تتحرّر أرواحها من ندوب عذاباتها وذكرياتها؟
- عمرو دياب يطلق ألبوم "ابتدينا" ويُفاجئ جمهوره بمشاركة ابنَيه وجدل موسيقي جديد
- وثائق وحقائق
- قسمةُ ملايين
- ما الذي ينقص الكمبيوتر لكي يفهم؟
- سانتوس والهلال
- ميسي يقود إنتر ميامي إلى فوز كبير في عودته إلى الدوري الأميركي
- لبنان... تغيير المسار وكبح الانهيار
- دموع وزيرة
- كفاءة سلاسل الإمداد
- ظاهرة زهران ممداني... لماذا تقلق ترامب؟
- العالم في مقاعد المتفرجين... بانتظار نوفمبر 2026!
- بين الطموح والرضا
- المحذوف من المشهد الليبي
- الذكاء الاصطناعي التوليدي
- عن السلم والإذلال والمسؤوليّة الذاتيّة
- حرب من طرف واحد
- في انتظار الطبيب
- «ديمونا»: قمة الظلم والازدواجية الدولية..!
- الرياضة بوصفها سياسة تنموية
- ما مدلولات انخفاض البطالة لأدنى نسبة تاريخياً؟!
- الهلال سعادة .. وسفير فوق العادة
- ملامح نجاح مشروع ولي العهد الرياضي
- المخرجة هيفاء المنصور عضو بمجلس محافظي الأوسكار
- مونديال الأندية: ريال يواجه سان جرمان في نصف النهائي
- ترامب وبوتين.. ودبلوماسية الهاتف
- الأهلي على خطى الهلال
