تشكِّل الفاكهة المجففة إضافة لذيذة لأطباق الصباح والمساء والحبوب والكيك واللبن وغيرها من أطباق الحلوى وحتى الأطباق المالحة. فهل تعلمون أنكم تستطيعون تجفيف الفواكه بأنفسكم؟
هل تدركون أنكم تستطيعون تحضير الحبوب كوجبة إفطار صحية في منزلكم مع حفظ الفوائد الغذائية التي يجب أن تكون جزءاً أساسياً من وجبة الصباح؟ إليكم وصفة الـ"muesli" من شيف "إيلاف".