إمتداد أول يومية إليكترونية | صدرت من لندن 4 أكتوبر 2016
العدد 3576 الأحد 12 يوليو 2026 آخر تحديث GMT 17:40
|
القائمة
أخبار
اقتصاد
ثقافات
فضاء الرأي
ترفيه
لايف ستايل
رياضة
جريدة الجرائد
مذاقات
من عناوين اليوم:
مونديال 2026: تنديد رسمي فرنسي بـ"العنصرية الفجة" لرئيس الحكومة الإسبانية السابق راخوي
بطولة ويمبلدون: كريستينا ملادينوفيتش أول فرنسية تتوج بالزوجي منذ عام 1937
مونديال 2026: فرنسا تعبئ 70 ألف شرطي ودركي لتأمين نصف النهائي واحتفالات 14 تموز/يوليو
جائزة ألمانيا الكبرى: مارك ماركيس يحقق الثلاثية بفوز قياسي
اغتيال ترامب في عقيدة الانتقام الإيراني
5 مرتكزات تصوغ التعاقد الانتخابي لحزب الاستقلال المغربي
"الأصالة والمعاصرة" المغربي يرغب في تصدر الانتخابات التشريعية المقبلة
المغرب:توجه نحو فتح الباب للمصحات الخاصة لاستيراد وزرع قرنيات العيون
بعثة المنتخب المغربي تحل بالرباط بعد "مشوارحافل" في المونديال
ثلاث تظاهرات دولية في أصيلة لتمكين الشباب عبر الدبلوماسية متعددة الأبعاد
البيان الخليجي والتهديدات الإيرانية
ماكغريغور يخسر بعد 69 ثانية فقط في عودته إلى نزالات "أم أم أيه"
لماذا يُستهدف الخليج؟
مونديال 2026: إسبانيا ولامين جمال تحدٍ كبير للدفاع الفرنسي
غزل صيفي
مونديال 2026: نسخة 2010 أجمل ذكريات الطفولة لنجوم إسبانيا الحاليين
كرة قدم... حبٌّ وكرهٌ عنيف
منصة واحدة تكفي
لندن في مواجهة الحمام الأهلي
حال العرب بين القوة والضعف
مونديال 2026: الأرجنتين تبلغ نصف النهائي بشق الأنفس على حساب سويسرا المنقوصة 3-1 بعد التمديد
الزيدي... وتحدي فك الارتباط مع إيران
بريطانيا... رئيس الوزراء الذي لم يختبره أحد
النهائي لمن.. فرنسا الأفضل وإسبانيا الأخطر!
التحوّل الأميركي وإعادة ترتيب الخصوم والحلفاء بعد قمة أنقره
دول الخليج وحكمة التاريخ
الإدارة بالخداع والتلاعب النفسي!
ثقب في الأنف وطقوس الماتشا تقود نوسكوفا للسير على خطى كفيتوفا
«هرمز» زمن الرحالة... المكانة العالية للمنطقة
موسم الرطب
بين جدّية الرياضة... وعبثية السياسة
إلا الحماقة أعيت من يداويها
المجلات المتخصصة هي الحل
مونديال 2026: بيلينغهام يقود إنكلترا الى إيقاف مغامرة النروج 2-1 بعد التمديد وبلوغ نصف النهائي للمرة الرابعة
ما وراء دخان الشعارات وضباب الأوهام
الهلال بين العاصفة والعاصوف
متانة الاقتصاد
GMT السبت 23 فبراير 2019 16:26
فوائد شرب المياه بتوقيتها الصحيح
شيف إيلاف
تُقدَّر حاجة جسم الشخص الطبيعي البالغ لشرب الماء بين ليتر أو إثنين أو على الأكثر ثلاث ليترات. شيف "إيلاف" يخبركم عن فوائد تناول المياه بتوقيتها الصحيح ويحذِّركم من الإفراط
GMT الجمعة 22 فبراير 2019 01:39
تارت الدجاج بجبن الماعز
إختار لكم شيف "إيلاف وصفة سهلة وشهية لتحضير تارت الدجاج بجبن الماعز، بهدف مساعدتكم على استخدام بقايا الطعام بطبقٍ لذيذ، بدلاً من رميها دون فائدة.
0
GMT الجمعة 22 فبراير 2019 01:31
عجينة التارت الحلوة والمالحة
يقدِّم لكم شيف "إيلاف" الوصفة السهلة لتحضير عجينة التارت الأساسية. وهي الطريقة نفسها التي تُستخدَم لتحضير التارت الحلو والمالح.
0
GMT الخميس 21 فبراير 2019 06:41
الدجاج بالملفوف الأحمر
يقدِّم لكم شيف "إيلاف" وجبة صحية ولذيذة من الدجاج مع الملفوف الأحمر والشمندر. استمتعوا بطعمها الشهيّ
0
GMT الأربعاء 20 فبراير 2019 04:00
شيف "إيلاف" يجيب على أربعة أسئلة مثيرة للجدل
GMT الأربعاء 20 فبراير 2019 00:11
وجبة التونة الخفيفة
GMT الثلاثاء 19 فبراير 2019 05:00
كعكات السمك الشهية
GMT الإثنين 18 فبراير 2019 23:14
الطماطم المشوية لوجبةٍ خفيفة
0
GMT الإثنين 18 فبراير 2019 08:00
حساء البصل الفرنسي
0
GMT الإثنين 18 فبراير 2019 01:03
الكيد بنكهة زبدة الفستق
0
GMT السبت 16 فبراير 2019 02:24
كستلاتة الغنم LAMB CUTLETS
0
GMT الخميس 14 فبراير 2019 23:32
رغيف الدجاج الأنيق
0
GMT الخميس 14 فبراير 2019 22:34
وجبة اللوز المملح
0
GMT الثلاثاء 12 فبراير 2019 01:44
لمحة عن المعكرونة وفوائدها ومضارها
0
GMT الثلاثاء 12 فبراير 2019 00:30
الدجاج بالكاري مع الأرز
0
GMT الأحد 10 فبراير 2019 18:34
الكعكات اللزجة باللوز
0
GMT الخميس 07 فبراير 2019 14:45
ثلاثة وصفات شهية في بريد شيف "إيلاف"
0
GMT الأربعاء 06 فبراير 2019 00:05
CACIO E PEPE طبق المعكرونة الأسهل في العالم
0
GMT الأحد 03 فبراير 2019 01:31
شرائح السمك المقلية بالزبدة
0
GMT الجمعة 01 فبراير 2019 15:54
البطاطا المقلية بطريقةٍ صحية
0
الصفحة الأولى
السابق
32
33
34
التالي
الصفحة الأخيرة
في مذاقات
الأكثر مشاهدة
الأكثر تعليقا
الأكثر إرسالًا
سرّ ستيك الريب آي المثالي: من الاختيار إلى الطهي
1009
وصفة تارت السبانخ وجبن الماعز المغطّى
946
ساق ضأن مشوية بالثوم وإكليل الجبل.. وصفة مضمونة لا تخيب
902
وصفة الدجاج بالبرغل والملفوف وفاكهة الكاكي.. وجبة متوازنة وسريعة التحضير
858
الإسكالوب النيئ: طبق بسيط بتأثير فاخر
850
عجينة البيتزا المثالية: أحسن طريقة لتحقيق القوام المقرمش والمذاق الأصيل
827
لفائف ورق الأرز باللحم والمانغو: انتعاش في كل لقمة
781
بين القرفة والليمون: سرّ تارت البيض البرتغالي
738
الإسكالوب النيئ: طبق بسيط بتأثير فاخر
0
عجينة البيتزا المثالية: أحسن طريقة لتحقيق القوام المقرمش والمذاق الأصيل
0
ساق ضأن مشوية بالثوم وإكليل الجبل.. وصفة مضمونة لا تخيب
0
بين القرفة والليمون: سرّ تارت البيض البرتغالي
0
وصفة تارت السبانخ وجبن الماعز المغطّى
0
سرّ ستيك الريب آي المثالي: من الاختيار إلى الطهي
0
وصفة الدجاج بالبرغل والملفوف وفاكهة الكاكي.. وجبة متوازنة وسريعة التحضير
0
تحلية في كأس: مزيج الكريمة والفراولة بلمسة مقرمشة
0
سرّ ستيك الريب آي المثالي: من الاختيار إلى الطهي
160
وصفة تارت السبانخ وجبن الماعز المغطّى
160
عجينة البيتزا المثالية: أحسن طريقة لتحقيق القوام المقرمش والمذاق الأصيل
159
الإسكالوب النيئ: طبق بسيط بتأثير فاخر
160
ساق ضأن مشوية بالثوم وإكليل الجبل.. وصفة مضمونة لا تخيب
152
وصفة الدجاج بالبرغل والملفوف وفاكهة الكاكي.. وجبة متوازنة وسريعة التحضير
159
بين القرفة والليمون: سرّ تارت البيض البرتغالي
135
لفائف ورق الأرز باللحم والمانغو: انتعاش في كل لقمة
113
Elaph Morocco إيلاف المغرب