ينصحكم شيف "إيلاف" بعدم الإفراط باستخدام المواد والأدوات لإزالة السموم. ويقدِّم لكم أفكاراً بسيطة لتنظيفٍ لطيف للجسد، وبعض النصائح الغذائية لتعزيز حيويتكم، وتحفيز عمل الجهاز الهضمي والغدد اللمفاوية
غموس الحمص، الشائع في كثير من المطابخ الشرق أوسطية، بدأت شعبيته تتزايد بشكل كبير في الولايات المتحدة خلال الآونة الأخيرة، خصوصًا مع تأكيد وزارة الزراعة الأميركية أن الحمص يخلو بشكل طبيعي من الغلوتين