عثمان بن حمد أباالخيل
غالبية الناس لا تتردد في زيارة الطبيب إذا كسرت ذراعك أو أصبت بتسممٍ غذائي، أو شعر بمغص، أو صداع، أو أي عارض مرضي، هذا الحرص يختفي عند 70 % من المصابين باضطرابات نفسية، ألا يعلمون أن زيارة الطبيب النفسي تُعد خطوة أساسية وشجاعة لتحسين جودة الحياة من مشاكل نفسية كالاكتئاب، القلق، أو الصدمات، والإدمان والخوف والحزن والأفكار العنيفة وكل ما يتعلق بالنفس. يوجد في السعودية نخبة من الأطباء النفسيين الاستشاريين المعتمدين لدى هيئة التخصصات الصحية، يقدمون خدمات علاجية للاضطرابات النفسية فلماذا التردد وأتعاب النفس. الصحة النفسية هي سلامة طريقتك في التفكير، وتنظيم مشاعرك، وطريقتك في التصرف في المواقف المختلفة، لكن ما هو تعريف الصحة النفسية هي حالة من اكتمال السلامة البدنية والنفسية والاجتماعية، على حسب تعريف المنظمة العالمية للصحة. تقريباً 34 % من السعوديين تعرضوا بأحد الاضطرابات النفسية، هذا مقابل متوسط درجة الثقافة النفسية للمجتمع السعودي بلغت 99.2 درجة من أصل 142 درجة أي بمعدل 70 % تقريباً، وتعد هذه الدرجة معبراً عن ارتفاع مستوى الوعي والثقافة النفسية، الدعم النفسي للمجتمع لجوده الحياة تعد مستهدفاً لرؤية مملكتنا الغالية 2030 لذا وفرت وزارة الصحة خدماتها عبر نحو 19 إلى 21 مستشفى متخصصاً في الطب النفسي وعلاج الإدمان بسعة سريرية تتجاوز 4000 سرير، بالإضافة إلى أكثر من 100 عيادة أولية وعيادات متخصصة، أما على مستوى الكوادر فيبلغ عدد الأطباء النفسيين في القطاعين 1043 طبيباً نفسياً، إضافة إلى ما يزيد على 5 آلاف أخصائي نفسي وما يزيد على 10 آلاف أخصائي اجتماعي. شكراً المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية الذي قدم أكثر من 200 ألف استشاره وبما يزيد على 23 ألف ساعة من الاستشارات واستفاد ما يقارب من نصف مليون مستخدم من هذه الاستشارات. في عام 2025 كان شعار اليوم العالمي للصحة النفسية (الوصول لخدمات الصحة النفسية في الأزمات والكوارث. الحفاظ على صحتك النفسية ليست رفاهية! بل هي ضرورة من ضروريات الحياة اليومية في عالم سريع التغيّر) إنها دعوة للذين يشعرون بتقلب الحالة النفسية لا تتردوا بزيارة استشاري الطب النفسي هناك سوف تجدون بإذن الله الراحة النفسية.
الفحص الطبي قبل الزواج، فحص يجريه المقبلون على الزواج؛ لمعرفة وجود الإصابة ببعض أمراض الدم الوراثية، وبعض الأمراض المعدية؛ وذلك بغرض إعطاء المشورة الطبية حول احتمالية انتقال تلك الأمراض للطرف الآخر من الزواج أو الأبناء في المستقبل، أتساءل هل فحص الصحة النفسية قبل الزواج من ضمن الفحص قبل الزواج باعتقادي هذا عنصر مهم في الحياة الزوجية السعيدة. شكراً برنامج «أصحاء 2030» على الوقاية من الاضطرابات النفسية والسلوكية، والكشف عنها، وتقييمها، وعلاجها دعوة مرة أخري للمترددين على زيارة الطبيب النفسي جودة الحياة تتم مع جودة الصحة النفسية.
همسة:
(أن تصاب بمرض نفسي ليس عيباً العيب أن تتردد بزيارة الطبيب النفسي لتنعم بجودة الحياة).