إختار لكم شيف "إيلاف" ثلاثة أنواع من السلطة الشهية على مائدة العائلة والجيدة جداً لزاد الأطفال إلى المدرسة. يبقى ما نقدمه نموذجاً من المكونات يمكن تعديله بحسب الرغبة.
سلطة التونا:
سمك التونة المعلب في القطع، شرائح الفلفل الأحمر، البصل الأحمر المفروم، الخس المقطع، مجموعة من الكزبرة، الطماطم المقطعة، شريحة من الليمون، ويمكن إضافة الجزر والبيض أو المعكرونة.
![]() |
سلطة لحم البقر أو الدجاج:
شرائح أو بقايا شرائح لحم الدجاج أو البقر، شرائح الطماطم، البصل الأخضر المفروم، المعكرونة المطبوخة، الجزر الطازجة المفروم والقرنبيط، شريحة من الليمون ورذاذ الزيت
![]() |
سلطة نباتية:
البازلاء، الطماطم المقطعة، الخيار المفروم، البصل المفروم، حفنة من المعكرونة المطبوخة أو الأرز، الروكا والأعشاب التي تختارها، الفجل المفروم والقرنبيط.
![]() |