: آخر تحديث

في 10 دقائق.. دليل الطهو المثالي للهليون الأبيض مع جرجير الماء والليمون المنعش

3
2
3

إيلاف من المطبخ: الهليون الأبيض من تلك الكماليات الموسمية العابرة التي لا تطلب الكثير، لكنها تمنح بسخاء. يُقدَّر لنكهته الرقيقة وقوامه الطري، ويبلغ ألقه حين يُحضَّر ببساطة.

الهليون الأبيض مع الزبدة الذائبة، الفجل وجرجير الماء
المكونات (تكفي 2–4 أشخاص):

• 500 غرام من الهليون الأبيض
• 50–75 غرامًا من الزبدة
• 4–6 حبات فجل، مقطعة شرائح رفيعة
• حفنة صغيرة من جرجير الماء
• ملح حسب الذوق
• اختياري: رشة من عصير الليمون

• اغسل الهليون جيدًا. باستخدام مقشرة خضار، قشّر كل عود بدءًا من أسفل الرأس مباشرة حتى القاعدة—فهذه الخطوة ضرورية للحصول على قوام طري.

• اغْلِ قدرًا واسعًا من الماء المملّح حتى يصل إلى غليان هادئ.
• أضف الهليون واطهه لمدة 8–12 دقيقة، بحسب سماكته، حتى يصبح طريًا عند اختباره بسكين.

• في قدر صغير، ذوّب الزبدة على نار هادئة حتى تسيل تمامًا.
• اتركها تُكوّن رغوة خفيفة، أو دعها تميل إلى الاحمرار قليلًا إن رغبت بنكهة جوزية.

• صفِّ الهليون جيدًا وضعه في طبق التقديم.
• اسكب الزبدة الدافئة المذابة فوقه.
• تبّله برشة خفيفة من الملح.

• وزّع شرائح الفجل الرقيقة وجرجير الماء الطازج فوق الهليون.
• أضف قليلًا من عصير الليمون إن رغبت لإضفاء لمسة منعشة.

• قدّمه فورًا وهو دافئ، مع مزيد من الزبدة إلى الجانب إن شئت.
• مثالي إلى جانب البطاطس الجديدة المسلوقة، أو البيض الطري، أو ببساطة مع خبز جيد.


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.