هكذا تحرق المزيد من الوحدات الحرارية في العمل
أشارت دراسة حديثة الى أن صحّتك ستتحسّن إذا ركّزت ليس على عدد ساعات الوقوف خلال اليوم فحسب، بل أيضاً على عدد المرات التي تقف فيها.
إمتداد أول يومية إليكترونية | صدرت من لندن 4 أكتوبر 2016
العدد 3284 الإثنين 02 فبراير 2026 آخر تحديث GMT 06:00
|
من عناوين اليوم:
- القوى المتوسطة والصراع بين أميركا والصين
- "الجنادرية" حين تصنع الذاكرة ويُقاس بها الوعي
- بداية "حديث" أميركي-إيراني وسط الحشود: الديبلوماسية تفتح ثغرة في جدار التصعيد
- ترمب والمرشد والضريح
- هل ماتزال هناك فرصة لنزع فتيل الحرب بين أميركا وإيران؟
- المنتدى السعودي للإعلام مرة أخرى
- منتدى الإعلام.. منصة التأثير وصناعة المستقبل
- العاصفة السوداء... الهند تنقل معركتها من كشمير إلى بلوشستان
- ما يقال وما ينبغي ألّا يقال!
- الرسوم الجمركية ليست أكبر عائق أمام التجارة العالمية
- الإدارة.. المشكلة والحل
- تقليد الفشل
- التخصيص يعزز جودة الخدمات ويدعم مسيرة التحول
- حين تختار رؤوس الأموال الاستقرار
- بين أبي تمام وإيلون ماسك
- حسن كراني.. صوت «الرصد» وصدى «الود»
- الشركات العائلية وبرنامج أوراق تداول
- مأزق انتخاب الرئيس في العراق
