: آخر تحديث

الموسيقى خلال الرياضة تخفف من الشعور بالألم

99
114
105

 

رأت دراسة حديثة ان الموسيقى تخفف من الشعور بالألم وخاصة خلال ممارسة التمارين الرياضية المرافقة للأنغام.

وضع علماء من ألمانيا منظومة "جيمين" الموسيقية الرياضية، التي تبعث نغمات موسيقية مختلفة تتناسب ووتائر حركة الرياضي خلال قيامه بتمارين اللياقة البدنية، حيث يبدو الأمر وكأنما الرياضي يشحن شخصيا موسيقى ترافق وتأثر في حركاته الشخصية.

واكتشف علماء معهد ماكس بلانك للعلوم المعرفية والعصبية في مدينة لايبزغ ، أن هذه الطريقة في تنفيذ تمارين اللياقة البدنية تخفض من حدة الشعور بالألم، حيث بعد 10 دقائق من التدريب انخفض الشعور بالألم بنسبة 10 بالمئة وعند بعضهم بلغت هذه النسبة 50 بالمئة.

وكانت أبحاث سابقة أكدت انخفاض الشعور بالألم عند ممارسة الرياضة. بيد أنه مع هذه المنظومة الجديدة يبدو هذا التأثير أكثر وضوحا.


 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

في لايف ستايل